Gambaran Umum Shopping Addiction
Omniomania (blanja kompulsif, utawa sing luwih kerep disebut minangka kecanduan belanja) mbok menawa kecanduan sing paling bisa ditampa kanthi socially. Mikir babagan: Kita dikepung iklan sing ngandhani yen tuku bakal nggawe kita seneng. Kita didhukung dening para politisi supaya bisa ngluwihi minangka cara kanggo ningkatake ekonomi. Lan, kanggo sawetara kita, ana sing kepéngin kepéngin apa sing dianggep wong liya. Consumerism, kanthi tujuan kita dhewe utawa ora (utawa sawetara kombinasi), wis dadi ukuran worth sosial.
Kecanduan karanjang yaiku kecanduan tindak tanduk sing melu tuku compulsif minangka cara kanggo ngrasakake rasa lan perasaan negatif, kayata kecemasan lan depresi. Kaya kecanduan tindak-tanduk liyane, kecanduan belanja bisa njupuk minangka keasyikan sing ndadékaké masalah ing wilayah liya ing uripmu.
Umume kabeh toko nganti sawetara tingkat, nanging mung kira-kira 6 persen saka populasi AS sing dianggep duwe kecanduan belanja.
Biasane diwiwiti ing pungkasan nalika remaja lan diwasa awal, kecanduan shopping kerep dumadi bebarengan karo kelainan liyane, kalebu kelainan ati lan kuatir, gangguan panggunaan substansi , gangguan mangan, gangguan kontrol impuls, lan gangguan pribadine. Sawetara wong ngembangake kecanduan belanja minangka cara kanggo nyoba lan nggedhekake harga diri , senadyan ora cenderung banget efektif kanggo iki.
Top Lima Things To Know About Shopping Addiction
- Senadyan konsumtif nyebar wis suwé ing taun-taun pungkasan, kecanduan belanja ora minangka gangguan anyar. Iki diakoni minangka adoh saka awal abad kaping-19, lan kasebut minangka gangguan kejiwaan ing wiwitan abad kaping-20.
- Senadyan sajarah dawa, pecandu belanja kontroversial, lan ahli uga ora setuju umum babagan kecanduan shopping sing kecanduan nyata .
- Wong sing berjuang karo kecanduan belanja biasane nglampahi wektu lan dhuwit luwih akeh tinimbang belanja, lan akeh entuk masalah finansial minangka asil overspending.
- Kecanduan Shopping bisa mbuwang mbuwang impulsif lan kompulsif , sing ngasilake dhuwur sak wentoro. Sing jarene, wong sing ketagihan kanggo belanja asring ditinggalake kakehan lan ora puas karo tuku nalika dheweke entuk omah.
- Karo kecanduan liyane, kecanduan shopping biasane dadi cara kanggo nanggulangi rasa emosi lan kesulitan urip, lan cenderung kanggo nggawe samubarang luwih becik tinimbang sing luwih apik kanggo wong tuku.
Normal Shopping vs. Shopping Addiction
Dadi apa bedane antarane belanja normal, splurges occasional, lan kecanduan belanja? Karo kabeh kecanduan, apa sing nggawe kecanduan belanja liyane saka jinis belanja liyane yaiku prilaku sing dadi cara utama wong ngatasi stres, menyang titik ing ngendi dheweke terus nggawe toko gedhe banget sanajan wis nduwe dampak negatif ing wilayah liyane urip.
Karo kecanduan liyane, masalah dhuwit bisa berkembang lan hubungan bisa rusak, nanging wong-wong sing kecanduan shopping (kadhangkala disebut "shopaholics") aran ora bisa mandheg utawa malah ngontrol belanja.
Kesulitan ngontrol kepinginan kanggo toko muncul saka pola pribadhi sing mbedakake shopaholics , lan mbedakake saka wong liya. Senadyan asale ora gampang, bisa uga gampang dipengaruhi, lan asring kebak ati, simpati, lan santun kanggo wong liya, sanajan dheweke asring kesengsem lan ora kuwat. Belanja menehi cara kanggo nggolek kontak karo wong liya. Wong-wong sing kecanduan Shopping luwih cenderung dadi luwih materialistis, banjur para pembeli liyane, lan nyoba ngupayakake status kanthi nggolek status liwat obyek materi, lan ngupaya persetujuan saka wong liya. Padha nglakoni bayangan luwih akeh tinimbang wong liya, lan-kaya wong liya karo ketagihan-duwe wektu angel nolak impulses.
Akibaté, luwih rentan marang pesen marketing lan iklan sing ngubengi kita saben dina.
Nalika iklan ing umum dirancang kanggo nggedhekake asil positif saka tuku lan suggest yen tuku bakal mimpin nylametake saka masalah urip, trik marketing tartamtu dirancang kanggo pemicu tuku dhuwit lan nyasarake sifat impulsif wong kecanduan belanja.
Wong sing kesengsem lan nyingkiri perasaan negatif liwat pameran kadhangkala nelpon "therapy retail." Frasa iki mbuktekake yen sampeyan bisa entuk manfaat sing padha supaya entuk dhuwit dhewe kayata saka konsultasi utawa terapi. Iki minangka gagasan sing salah lan ora mbantu.
Nalika istilah ritel ritel asring dipigunakaké kanthi cara ilat, sawetara wong, kalebu shopaholics, kanthi aktif nggawe wektu kanggo nggoleki kanthi cara minangka cara kanggo ngatasi perasaan negatif. Sanajan ana kahanan nalika tuku anyar bisa bener ngatasi masalah, iki ora asring dipikirake minangka therapy toko. Biasane wong-wong sing tuku nalika lagi ngobati terapi ritel ora perlu, lan biaya finansial sing sejatine bisa ngurangi sumber daya kanggo ngrampungake masalah urip liyane.
Kecanduan belanja online minangka wangun kecanduan internet, lan wong sing kuatir sosial bisa ngrugekke jinis iki, amarga ora mbutuhake kontak langsung. Kaya liyane kecanduan cyber, rame anonim.
Apa Benten Antarane Shopping Compulsive and Impulsive?
Purchase impulse minangka tuku tanpa rencana sing kedadeyan ing wektu iki minangka reaksi karo kepinginan supaya bisa dideleng ing toko. Purchasing impuls iku beda banget tinimbang tuku compulsif, sing biasane luwih direncanakake minangka cara kanggo ngendhegake perasaan negatif. Nanging maneh, wong-wong karo kecanduan shopping bisa melu ing rong jinis tandhing adoh.
Sinau luwih lengkap babagan bedane antarane belanja sing kompulsif lan impulsif .
Kontroversi Belanja Kecanduan
Kaya kecanduan prilaku liyane, kecanduan belanja minangka gagasan kontroversial. Kathah ahli nganggep bilih mbuwang ingkang ageng minangka kecanduan, pramila kedah wonten zat psikoaktif ingkang mrodhuksi gejala, kados toleransi fisik lan mundur , minangka aktivitas minangka kecanduan sejati.
Ana uga sawetara disagreement ing kalangan profesional babagan pameran compulsif sing kudu dianggep gangguan obsesif-kompulsif (OCD), gangguan kontrol impuls (kaya kleptomania, utawa nyolong kompulsif), kelainan swasana ati (kaya depresi), utawa kecanduan prilaku (kaya masalah gambling ) .
Carane Shopping WildSnake Kaya Ketagihan Liyane?
Ana sawetara ciri sing nyedhiyakake ketagihan belanja karo kecanduan liyane. Kaya karo kecanduan liyane, wong sing liwat toko dadi disenengi karo mbuwang lan ngedol wektu lan dhuwit sing signifikan kanggo kegiatan kasebut. Wacana nyata penting kanggo proses kecanduan belanja; Blanja jendhela ora nyedhiyakake kecanduan, lan pola adiktif bener didhukung dening proses mbuwang dhuwit.
Karo kecanduan liyane, kecanduan belanja banget diadopsi lan adhedhasar pola pikir sing adoh banget babagan belanja, nglakoni perjalanan belanja, lan tindak belanja dhewe, asring diterangake minangka kesenengan, banget, lan uga menehi relief saka perasaan negatif. Pungkasan, pembeli kacemplung, kanthi perasaan kuciwa, utamane karo dheweke.
Pembeli kompulsif nggunakake belanja minangka cara kanggo ngendhegake perasaan sing negatif, kayata depresi, kegelisahan, bosan, lan nepsu, uga pikirane dhewe. Sayange, esuk wis cendhak. Tumbas kasebut kerep dienggo ora dipigunakaké, lan para pembeli compulsif banjur wiwit ngrancang spésual mbuwang sabanjure. Paling toko dhewe, senadyan sawetara toko karo wong sing seneng. Umumé, iki bakal mambu marga kanggo wong sing ora nduweni semangat kanggo belanja.
Yen Mikir Sing Ketagihan Kanggo Shopping
Riset nuduhake yen watara telung sasi saka pembeli kompulsine gelem ngakoni belanja sing ana masalah, utamane ing bidang finansial lan sesambungan. Mesthi, iki bisa nggambarake kekarepane wong sing melu ing riset kanggo ngakoni masalah kasebut (utawa).
Tinggal karo Shopping Kecanduan
Ketagihan adoh banget kanggo urip, amarga kita kabeh butuh toko nganti akeh. Yen wong liya ing kulawarga sampeyan bisa njupuk tanggung jawab kanggo belanja kanggo keperluan, kayata pangan lan barang rumah tangga, bisa mbantu utegake tanggung jawab kanggo wong-wong mau, paling ora sacara sementara nalika sampeyan ngupaya bantuan. Iku apik kanggo njaluk nyisihaken saka kertu kredit lan tetep mung cilik awis darurat ing sampeyan, supaya sampeyan ora bisa impulse tuku.
Belanja mung karo kanca-kanca utawa sedulur sing ora bisa dileksanakake uga apik, amarga bisa mbantu mbuwang batal. Nggoleki cara alternatif kanggo nglaras wektu luang penting kanggo ngilangi siklus nganggo belanja minangka cara kanggo ngrasakake luwih becik babagan sampeyan.
Langkah sabanjure kanggo Nimbang
Ngatasi kecanduan kasebut mbutuhake cara sinau alternatif kanggo nangani stres lan kahanan sing ora ana rejekine. Iki bisa rampung ing dhewe, nanging asring wong entuk manfaat saka konseling utawa terapi. Ing sawetoro wektu, ana akeh sing bisa dilakoni kanggo ngurangi gawe piala kompulsif lan entuk kontrol sing tundhuk. Ngembangake rencana belanja sampeyan dhewe bisa dadi langkah pisanan sing apik.
Mesthine, sanajan durung diteliti, pameran kompulsif katon nemen uga kanggo sawetara perawatan, kayata obat-obatan, buku bantuan dhéwé, kelompok bantuan dhéwé, konseling finansial, lan terapi perilaku kognitif (CBT). Sawetara karakteristik pribadhi ditemokake ing "shopaholic" kepribadian sing apik kanggo kemampuan kanggo bisa berkembang lan nanggapi hubungan terapeutik , sing minangka prediktor paling sukses ing perawatan kecanduan. Perlu dicathet, sanajan, sanajan sawetara obat-obatan nuduhake janji, asil dicampur, supaya padha ora dianggep minangka perawatan tunggal utawa dipercaya.
Yen sampeyan yakin sampeyan bisa ngobati kecanduan, rembugan pangobatan karo dokter. Yen dhokter sampeyan ora njupuk masalah belanja kanthi serius, sampeyan bisa nemokake psikolog sing luwih mbiyantu (lan sampeyan bisa uga nggatekake hubungan sampeyan karo dokter kabeh). Njupuk bantuan ngerteni werna emosional saka kecanduan belanja sampeyan, uga nemokake cara ngatasi kecenderungan sampeyan nggunakake belanja kanggo ngatasi, minangka aspèk pemulihan penting saka kondisi sing mbingungake.
Hubungan sampeyan bisa uga nandhang akibat asil belanja sampeyan. Sokongan psikologis uga bisa mbantu sampeyan ngowahi amandemen lan mulihake kapercayan karo wong-wong sing mungkin dilecehake dening prilaku sampeyan. Sampeyan uga bisa nemokake yen therapy mbantu sampeyan ngeningake hubungan sampeyan kanthi ngarah sampeyan luwih ngerti cara nyambungake karo wong liya kanthi cara sing ora mili babagan dhuwit.
Gumantung ing kasunyatan nalika sampeyan kecanduan belanja, sampeyan uga bisa nemokake babagan mbiyantu kanggo njaluk konsultasi finansial, utamane yen sampeyan wis ngetungake utang kanthi mbuwang luwih saka sampeyan. Sampeyan bisa nggawe janjian karo penasihat keuangan utawa konsultan ing bank kanggo mbahas opsi kanggo mbatesi akses sampeyan kanggo mbuwang kanthi gampang, kanggo njelajah strategi kanggo mbayar utang bank lan biaya bank, lan kanggo nyelehake dhuwit menyang akun tabungan sing kurang diakses minangka cara ngganggu akses gampang menyang awis sing cenderung ngrusak kecanduan.
Tembung Saka
Ketergantungan karanjang bisa nyedhot kaya kecanduan liyane. Nanging ana pangarep-arep, lan dhukungan saka wong-wong sing ana ing sekitar sampeyan bisa mbantu ngontrol mbuwang sampeyan. Elingi, sampeyan iku wong sing bermanfaat, ora kira-kira, apa sampeyan duwe.
Sumber:
Ireng, D. "Kelainan Buying Compulsive: A Review of the Evidence." CNS Spectr. 12 (2): 124-32. Jan 2007.
Christenson G, Faber R, de Zwaan M, Raymond N, Specker S, Ekern M, Mackenzie T, Crosby R, Crow S, Eckert E, et al. "Purchasing kompulsif: ciri deskriptif lan komorbiditas jiwa." J Clin Psychiatry.55 (1): 5-11. Jan 1994.
Lejoyeux, MD, Ph.D., M., Ades, MD, J., Tassain, Ph.D., V. & Solomon, Ph.D., J. "Phenomenology and psychopathology of buying uncontrolled." Am J Psychiatry , 153: 1524-1529. 1996.
Mueller A, de Zwaan M. "Perawatan pamitan kompulsif." Fortschr Neurol Psychiatr. 76: 478-83. Aug 2008.
Tavares H, Lobo D, Fuentes D, Black D. "Compulsive Buying Disorder: A Review and a Vignette Case." Rev Bras Psiquiatr. 30 Suppl 1: S16-23. Mei 2008.