Punika Phobia utawa Gangguan Panik?

Loro Anxiety Disorders

Akeh wong sing nyampur gangguan panic lan fobia , pracaya yen loro kondisi kasebut padha. Ora bisa ditolak yen gangguan panik lan fobia nyatakake gejala sing padha, kalebu rasa wedi, perasaan kuatir, lan serangan panik. Kondhisi kasebut bisa nyebabake gejala angel sing bisa nimbulake hubungan, karir, lan tanggung jawab liyane lan gol.

Tambahan, miturut informasi sing ditemokake ing Manual Diagnostik lan Statistik Gangguan Mental ( DSM 5) , loro kahanan kasebut diklasifikasikake minangka "gangguan keprihatinan." Nanging, gangguan panik lan fobia dianggep minangka kahanan sing béda, saben karo kriteria diagnostik sing béda.

Apa Phobia?

Fobia ditemtokake minangka rasa wedi marang obyek utawa kahanan tartamtu. Wedi sing gegandhèngan karo fobia ngluwihi mung rasa ora seneng utawa ora nyaman. Wong sing nyinaoni fobia wedi banget marang obyek utawa situasi, sawayah-wayah kanthi ancaman bahaya. Contone, akeh wong duwe kebencian marang laba-laba, nanging wong sing nduweni rasa wedi utawa laba-laba ( arachnophobia ), bakal tuwuh kanthi cepet supaya bisa ngasilake laba-laba lan uga nduweni kaku yen ora ana alangan yen ditemoni.

Pénis fobia bisa uga ngakoni yèn ketegaran sing wigati banget lan irasional, nanging asring ora bisa ngendhalèkaké rasa kuwatiré.

Perilaku asor umum, amarga fobik ditemtokake kanggo tetep adoh saka wedine tartamtu. Yen dipeksa kanggo ngadhepi obyek utawa kahanan sing dikuwatake, wong bakal nandhang tekanan lan karusakan. Gejala umum fobia kalebu tingkat denyut jantung sing cepet, gemeter, rasa teror, lan kudu ninggalke obyek utawa kahanan.

Minangka kasebut ing DSM, fobia kasebut salah siji saka telung kategori utama: fobia spesifik, fobia sosial (gangguan jiwa sosial), lan agoraphobia. Fobia spesifik mbebayani karo obyek utawa kahanan tartamtu. Fobia tartamtu kalebu rasa wedi ing kahanan tartamtu (contone, elevasi, kloter, elevator), kahanan medis (umpamane, getih, jarum, dokter gigi), pangaruh alam / lingkungan (umpamane, banyu, tornadoes, utawa gempa bumi), utawa kewan ula, asu, tawon).

Fobia sosial mbutuhake rasa wedi banget kanggo mlarat utawa negosiasi negatif ing situasi sosial. Wong sing ngalami fobia sosial bakal ora nindakake aktivitas ing masyarakat, kayata ngandhakake, ing ngendi dheweke bakal resik ditampa dening wong liya. Agoraphobia uga nduweni rasa wedi yen malu, nanging wong iku wedi nyerang kanthi panik ing panggonan utawa kahanan sing bakal dadi mamang lan / utawa angel digulung. Gejala agoraphobia biasane nyebabake watesan luwih akeh ing urip kaya nyegah nyopir, akeh, utawa spasi mbukak gedhe.

Gangguan Panik lan Phobias Khusus

Serangan panik lan gejala kaya panic, kayata trembling, sesinga ambegan, lan sweating berlebihan, gejala khas saka loro gangguan panic lan fobia.

Nanging, gejala kasebut dipicu beda kanggo saben kondisi. Wong sing duwe phobia bakal ngalami panik lan kuatir nalika mikir babagan utawa ketaman wedi.

Penyebab kelainan panik, ing tangan liyane, ora umum dipicu dening wedi tartamtu. Wong sing duwe gangguan panic ngalami serangan panik kanthi tiba-tiba lan tanpa diduga. Wong sing kelainan panik kerep kudu bisa ngatasi rasa wedi yen serangan panik sabanjuré bakal mateni. Sampeyan uga bisa duwe diagnosis co-occurring saka loro fobia tartamtu lan gangguan panic.

Pilihan perawatan

Loro-lorone panic disorder lan fobia iku kondisi sing kompleks sing mung bisa didiagnosis dening panyedhiya kesehatan mental sing berkualitas.

Yen sampeyan ngira yen sampeyan lagi nandhang sangsara utawa salah siji saka kondisi kasebut, gawe janjian kanggo ngrembug gejala karo dokter. Dheweke bakal bisa mbantu sampeyan nampa diagnosis, perawatan, lan referensi sing akurat nalika perlu.

Opsi perawatan sing kasedhiya kanggo fobia padha karo sing kanggo gangguan panik. Paling wong sing diarani fobia bakal milih kombinasi psikoterapi , obat, lan teknik bantuan dhéwé kanggo mbantu ngatasi gejala kasebut. Psikoterapi bisa nulung ing macem-macem cara kalebu ngembangake strategi, sanajan obat-obatan luwih cenderung dadi komponen ngedhunake intensitas rasa wedi lan kuatir, lan tujuwan dhiri bisa menehi manfaat kanggo ngatur stres saben dina, opsi pengobatan bisa mbantu ngurangi intensitas rasa wedi lan kuatir, lan tujuwan dhiri bisa menehi manfaat kanggo ngatur stres saben dina.

Kanggo informasi luwih lengkap babagan fobia, deleng situs iki kanggo fobia. Ana sampeyan bakal nemokake informasi luwih lengkap babagan diagnosis , pilihan perawatan, lan definisi saka macem-macem jenis fobia. Situs uga menehi informasi babagan nemokake dhukungan lan nyedhiyakake pitulungan kanggo fobia .

> Sumber:

Asosiasi Psikiatri Amerika (2013). Pedoman Mental Diagnostik lan Statistik (5 ed.). "Washington, DC: Panganggit.