Apa Perbedaan Antara Kelainan Anxiety Iki?
Post-traumatic stress disorder (PTSD) yaiku kondisi sing bisa kedadeyan sawise wong ngalami traumatik sing nyebabake rasa wedi lan ancaman cidra utawa pati. Conto kalebu pertempuran militèr, serangan seksual utawa bencana alam.
Wong ora bisa ngalami acara kasebut. Nemtokake stresor traumatis, kayata pati sing ora sengaja utawa serangan marang wong, bisa nyebabake gejala. PTSD uga bisa kedadean nalika wong wis krungu bab rincian paparan trauma liyane, kalebu nyinaoni babagan kematian tragis saka kanca utawa anggota kulawarga utawa nemokake sing disenengi wis didiagnosis karo kondisi terminal.
Wong-wong karo PTSD asring nandhang kelainan , masalah depresi lan masalah narkoba sing ana gegandhèngan . Iku ora umum kanggo wong karo PTSD uga bakal didiagnosis karo gangguan panik. Nanging, saben kondisi nduweni gejala sing dhewe, kriteria diagnostik lan opsi perawatan. Bedane antarane gangguan panic lan PTSD bisa ditemtokake kanthi considering sawetara faktor:
1 - Gejala
- Wong sing duwe gangguan panic ngalami akeh gejala fisik sing digandhengake karo serangan gupuh, kayata gemeter, gemeter, sweating, susah, lan nyeri dada . Perasaan somatik iki bisa dadi abot banget supaya wong bisa pracaya utawa ora bisa ngendhaleni, bakal gila, utawa duwe masalah medis serius kayata serangan jantung. Kanggo wong sing nandhang panik, serangan-serangan panik kasebut bisa kedadeyan maneh lan asring tanpa bebaya, sing bisa nggawe wong urip kanthi wedi amerga nunggu serangan sing sabanjure.
- Gejala PTSD bisa dipérang dadi telung kategori: re-experiencing event, behaviour avoidance , lan raising gairah. Gejala sing re-experiencing kalebu pikirane sing nyenengake, ngipi elek, lan flashback acara traumatis. Tingkah lakuné mbedakake tumindake apa wae sing ngeling-eling marang trauma, kalebu pikiran, panggonan, lan pengeling-eling sing ana gegayutane karo apa sing kedadeyan. Gejala hyperarousal biasane kalebu gampang dielingake, kurang konsentrasi lan keremitan sing kerep banget.
2 - Peran Panic Attacks
- Kanggo nduwe diagnosis gangguan panik , wong kudu ngalami serangan panik berulang lan spontan. Serangan panik minangka rasa wedi banget tanpa ana bebaya nyata. Serangan panik asring dialami kanthi sensasi fisik, kayata pusing, mual, lan gemeter.
- Sapa sing nganggo PTSD uga bisa nemu sensasi fisik serangan panik, kayata palpitasi jantung, sesak napas , lan panas kelip-kelip. Nanging, serangan kasebut ditindakake kanthi ngalami traumatik liwat saluran kasebut minangka impen, pikirane, lan flashback. Gejala hyperarousal sing ana ing PTSD, kayata panicked sawise krungu swara sora, bisa uga nyebabake serangan panik.
3 - Perilaku eling
- Duwe serangan gupuh bisa dadi pengalaman medeni. Wong sing kelainan panik kerep dadi wedi mung mikir bab serangan sabanjure. Kekirangan serangan mangsa iki bisa dadi kuat banget supaya wong kasebut ngembangake agoraphobia , wedi ngenani serangan panik saka sing bakal angel utawa isin kanggo nylametake. Wong bakal nyingkiri panggon sing bisa dianggep nyerang lan nggawe zona aman, ing ngendi dheweke bisa mbatesi ekspedisi menyang wilayah tartamtu sing padha aran bakal ora duwe serangan.
- Wong karo PTSD nampilake akeh gejala panyegahan . Padha kerep ora nyenengake panggonan, kegiatan, pikirane, obrolan, wong lan rangsangan liyane sing ngeling-eling marang acara traumatik. Saliyane wong bisa ngalami mundur ing acara kasebut. Saliyane wong PTSD uga bisa dadi adoh saka wong liya, mbatesi aktivitas, nemokake angel kanggo ngekspreshasi perasaan lan kepenak babagan masa depan.
4 - Perawatan
Begjanipun, ana akeh opsi perawatan kanggo gangguan panik, kalebu obat-obatan lan psikoterapi. Wangun pangobatan iki bisa uga efektif nambani PTSD. Ana pirang-pirang kelas pangobatan sing bisa digunakake kanggo ngurangi gejala. Serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) adalah golongan antidepresan sing biasa diresepake kanggo ngurangi kuatir, intensitas serangan panik, lan hyperarousal. Benzodiazepines minangka jinis obat anti-kuatir sing diwenehake kanggo efek sedative.
Terapi perilaku kognitif ( CBT ) arupa wangun psikoterapi umum sing bisa mbantu nyuda gejala gangguan panik utawa PTSD. Contone, desensitization sistematis minangka teknik CBT sing mbutuhake pajanan bertahap terapi kanggo situasi-situasi nuwuhake rasa kuwatir. Wong sinau kanggo ngatur dheweke wedi ing kahanan iki liwat teknik istirahat. Kanthi terus-terusan nindakake paparan lan relaksasi sacara bertahap kanthi terapi, rangsangan tartamtu sing sapisan micu ketegangan bakal pungkasan maneh nimbulake nervousness lan wedi ing wong.
Loro-lorone panic disorder lan PTSD duwe gejala kuat sing bisa kasil dikurangi liwat perawatan sing tepat. Penting kanggo njaluk perawatan ing wiwitan saka salah siji kondisi kanggo ngurangi kemungkinan sing kelainan bakal dadi luwih elek. Contone, kanthi ngobati gejala hyperarousal PTSD, pangembangan serangan gupuh bisa dicegah. Kajaba iku, kemungkinan dadi agoraphobic bisa diturunake kanthi nampa bantuan kanggo gangguan panik lan serangan ing awal.
Sumber:
Asosiasi Psikiatri Amerika (1994). Pedoman mental diagnostik lan statistika (4 ed.). Washington, DC: Panganggit.
Cougle, Jesse R.; Feldner, Matthew T.; Keough, Meghan E.; Hawkins, Kirsten A.; Fitch, Kristin E. (2010). Serangan panik komorbid ing antarane individu kanthi gangguan stres posttraumatic: Hubungan karo riwayat, gejala, lan gangguan pencitraan traumatik. Journal of Anxiety Disorders, 24 (2), 183-188.
Marshall-Berenz, EC; Vujanovic, AA; Zvolensky, MJ (2011). Efek utama lan interaktif saka riwayat serangan panik nonklinis lan toleransi kahanan sing gegandhèngan karo gejala gejala PTSD. Journal of Anxiety Disorders , 2 (2), 185-191.
Preston, John D., O'Neal, John H., Talaga, Mary C. (2010). Buku pedoman psychopharmacology klinis kanggo terapi, 6th ed . Oakland, CA: New Harbinger Publications.
Silverman, Harold M. (2010). Buku pil . 14 ed. New York, NY: Bantam Books.