Terapi prilaku dialectis (DBT) iki wiwit dikembangake kanggo mbiyantu wong-wong sing nandhang gejala gangguan pribadine borderline (BPD).
Akeh wong sing duwe BPD uga duwe PTSD , lan kosok balene. Sanajan wong sing duwé gejala-gejala sing béda karo PTSD lan BPD, ana uga masalah sing padha, kayata:
- Kesulitan ngatur emosi
- Masalah interpersonal
- Risiko prilaku impulsif
Mulane sampeyan ora bakal kaget, kanggo nemokake yen sawetara peneliti miwiti nemokake manawa DBT mbantu wong PTSD.
Apa DBT?
DBT, sing dianggep minangka terapi perilaku kognitif (CBT), fokus marang owah-owahan pikiran, tindak tanduk, lan kapercayan sing kurang apik minangka cara ngurangi gejala BPD. Nanging, DBT beda karo CBT tradisional. Carane? Miturut uga nekanake emosi lan pikirane wong kasebut. Ing kasunyatan, DBT minangka salah sawijining pangobatan CBT pisanan kanggo nggunakake kemampuan mindfulness kanggo mbantu nampa panriman iki.
DBT didhasarake ing idea sing paling penting masalah ing antarane wong-wong sing duwe BPD yaiku angel ngurus emosi (uga disebut dysregulation emosi ) . Akeh prilaku masalah wong kanthi BPD (contone, disengaja gawe piala dhewe ) sing dianggep muncul saka masalah sing wis ngatur emosi.
Masalah manajemen emosi gumantung saka kombinasi:
- Biologi (kayata cenderung ngalami emosi intensely)
- Lingkungan kanak-kanak ing ngendi emosi diabaikan utawa ing ngendi dheweke ngukum
Mulane, DBT musatake ndadeake masalah emosi-manajemen lan tindak tanduk sing dadi masalah. Terapis sing nyedhiyakake DBT lan ngajarake papat beda jinis skill:
- Keahlian meditasi pikiran
- Keahlian efektifitas interpersonal
- Keahlian toleransi kesusuaan
- Keterampilan regulasi emosi
Njelajah Kegunaan DBT kanggo PTSD
Keahlian sing dipigunakaké ing DBT, sing asline dikembangake kanggo wong kanthi BPD, bisa uga menehi manfaat kanggo wong PTSD.
Kaya wong sing nganggo BPD, wong-wong sing duweni PTSD duwe masalah ngatur emosi. Padha uga duwe masalah karo sesambetan utawa nglakoni tingkah lakuning diri , kayata cilaka dhewe sing disengiti .
Kanggo nemtokake manawa DBT bisa efektif ing wong PTSD, sekelompok peneliti ing Institut Kesehatan Mental Pusat ing Mannheim, Jerman, ngrampungake sekelompok wanita sing nduweni PTSD (saka pambrontakan seksual kanak-kanak) nggunakake perawatan intensif sing nggabungake DBT lan pendekatan CBT tradisional kanggo perawatan PTSD, kayata paparan . Pengobatan gabungan kasebut disebut minangka DBT-PTSD.
Sawise telung sasi perawatan, para peneliti nemokake yen DBT-PTSD secara signifikan ngurangi gejala PTSD wanita, kalebu depresi lan kuatir . Saliyane, gejala PTSD wanita isih ningkatake enem minggu sawisé rampung pengobatan kasebut, nudhuhake menawa dheweke uga wis sinau babagan skills sajrone panaliten sing mbantu dheweke tetep pulih saka PTSD sakwise perawatan rampung.
Apa Riset Liyane Perlu
Riset ing DBT-PTSD ing tahap paling awal. Studies dibutuhake kanggo njelajah carane DBT-PTSD mbandhingake pangobatan CBT liyane kanggo PTSD. Nanging, asil sing janjeni. Yen sampeyan kepengin sinau babagan DBT, sawetara sumber bisa ditemokake ing situs web Dr. Behavioral Tech Dr. Marsha Linehan, kalebu database profesional kesehatan mental sing wis dilatih, lan bisa nyedhiyakake, DBT.
Sumber:
Linehan, MM (1993). Pengobatan kognitif-perilaku gangguan pribadhi borderline. New York: Guilford Press.
Steil, R., Dyer, A., Priebe, K., Kleindienst, N., & Bohus, M. (2011). Terapi prilaku dialektik kanggo gangguan stres posttraumatik sing gegandhèngan karo penyalahgunaan seksual kanak-kanak: A study pilot of a program's residential treatment intensive. Journal of Stress Traumatic, 24 , 102-106.